FORGOT YOUR DETAILS?

El arte de rehacerse o… resiliencia

En ocasiones, existen diversas circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la suficiente fuerza y la voluntad para continuar adelante. En este punto tenemos dos caminos: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o bien, sobreponernos y salir fortalecidos, apostar por la resiliencia. ¿Qué es la resiliencia? La
Read more
No Comments

Mi diálogo interno

¿Te hablas a ti mism@? ¿Qué tal lo haces? En cualquier momento y en cualquier lugar, tenemos la ocasión de hablar con nosotros mismos. Puede ser mientras vamos de camino a clase o al trabajo, mientras nos duchamos o incluso cuando estamos con otras personas. Es común que de repente te adviertas enfrascado en una
Read more
No Comments

¿Qué es la salud para ti?

¿Qué es “salud”? Cuando pensamos en “salud”, solemos pensar en cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera, aunque pocas veces lo asociamos a nuestras emociones y a nuestro estado de ánimo. Lo cierto es que nuestro mundo emocional está más vinculado a nuestra salud física de lo que creemos. Muchas veces, dirigimos todo nuestro
Read more
No Comments

Hablemos de ciclotimia

¿Qué es la ciclotimia? La Ciclotimia (o trastorno ciclotímico) es un trastorno del estado del ánimo similar al Trastorno Bipolar. La persona que lo padece se ve envuelta en vaivenes del estado de ánimo. Esta forma de sobrellevar el día a día puede llegar a generar un malestar significativo al desconocer las causas de sus dispares cambios
Read more
No Comments

Entradas recientes

Categories

Tags

acoso escolar (bullying) adicciones adolescentes Alba Piscólogos Alba psicólogos Alcalá de Henares ansiedad autoestima Barrio del Puerto Canillejas Ciudad Lineal Coslada depresión divorcio duelo Educativa El Cañaveral emociones Empoderamiento familia Habilidades sociales Infantil intantil jóvenes jóvens La Elipa Las Rejas Las Rejas. Vicálvaro Las Rosas Madrid maltrato Mejorada del Campo mejores psicólogos nuevas tecnologías online pareja psicólogos San Blas San Fernando San Fernando de Henares Therapy in English Vicálvaro Violencia de género

Síguenos en las redes sociales

© 2019 WWW.ALBAPSICOLOGOS.COM | TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

TOP