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En la cultura de la inmediatez: los psicólogos no tenemos una varita mágica

“Los psicólogos no somos Amazon Prime” “Tu paquete de habilidades relacionales llega mañana antes de las 14:00h.”Estamos en la época de la inmediatez. Lo queremos todo rápido y lo queremos todo ya. Estamos acostumbrándonos a pedir cualquier producto por Amazon y recibirlo mañana. De hecho, si la entrega no es en 24 horas, ya la
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Gracias a la vida

Camino sin prisa pero sin pausa, con paso firme y con los cascos enfundados a medio volumen… Cuando de repente, me detengo al escuchar la frase de la canción que suena: “Gracias a la vida que me ha dado tanto….” Y sí. Así es. La vida, a ti, a mí y a todos nos ha
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La comunicación en la pareja.

La importancia de la comunicación en la pareja A estas alturas nadie parece cuestionar la importancia que tiene la comunicación en nuestras relaciones interpersonales. La comunicación permite compartir información, intereses, deseos, expectativas, etc. Es el medio por el que podemos establecer objetivos comunes, comprender el punto de vista del otro, transmitir emociones, plantear desacuerdos y
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Aceptar para dejar de luchar

¿Por qué nos enredamos ante cuestiones que no podemos controlar? Cuando aprendemos a aceptar lo que hay, algo en nosotros deja de resistirse y de luchar contra la vida. Esta es una de las puertas de salida del sufrimiento en el que a menudo nos vemos enredados. Carl G. Jung dijo:” Lo que niegas te
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