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¿Qué es la violencia de género?

El pasado jueves 25 de noviembre fue  el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Por ello, hoy queremos profundizar un poco más sobre qué es esta forma violencia y las distintas formas que puede adoptar.   ¿Qué es la violencia de género? La violencia de género hace referencia a cualquier
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Cómo hacer desaparecer la culpa de tu vida (parte II)

El presente artículo, se trata de una continuación de la parte 1 sobre “cómo hacer desaparecer la culpa de tu vida”, por lo que te recomendamos encarecidamente, leerla para facilitar la comprensión de esta. La primera parte terminaba comentando que hay situaciones a lo largo de nuestra vida en las que decidimos ajustar, flexibilizar e
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Conectar y redirigir

Hace unas semanas, unos conocidos me comentaban que su hijo solía preocuparse por “tonterías” que le hacían sufrir mucho, y que ellos trataban de ayudarle quitándole importancia a aquello que le ocurría. Me explicaban muy preocupados que parecía tomarse todo a la tremenda y que cuando ellos intentaban consolarle, él rápidamente se ponía a la
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Secuestro amigdalino

¿Cómo funciona nuestro cerebro?: Conociendo a la amígdala ¿Has oído hablar alguna vez del secuestro emocional o secuestro amigdalino? Es algo bastante común y todos en mayor o menor medida hemos sido víctimas de este fenómeno. Pero vayamos por partes. ¿Qué es la amígdala? La amígdala es una estructura subcortical con forma de almendra que
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