¿Soy un fraude?: El “Síndrome del Impostor”
miércoles, 11 agosto 2021
Es posible que notes que en ocasiones no estás a la altura de las situaciones y que por tanto, no te mereces el lugar en el que estás. En definitiva, sientes que eres un impostor y que tarde o temprano serás descubierto por los demás como un fraude. Si ésta es tu manera habitual de
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El arte de rehacerse o… resiliencia
miércoles, 07 julio 2021
En ocasiones, existen diversas circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la suficiente fuerza y la voluntad para continuar adelante. En este punto tenemos dos caminos: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o bien, sobreponernos y salir fortalecidos, apostar por la resiliencia. ¿Qué es la resiliencia? La
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La importancia de mostrar afecto
miércoles, 19 mayo 2021
Hay algo desde que nacemos sobre lo que sentimos necesidad, esto es, ser queridos y cuidados por nuestros seres queridos. En caso de ausencia de alguno de estos elementos podemos experimentar algo llamado carencia afectiva. Nos podemos preguntar entonces qué es la carencia afectiva ya que suele ser algo frecuente en nuestras vidas y que
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