Ir a terapia no te crea ni te destruye, sólo te transforma convirtiendo tus heridas en sabiduría. 

(Anónimo)

Todos en algún momento de nuestra vida pasamos por situaciones difíciles. Lo más habitual es que seamos capaces de afrontar y superar las dificultades,  pero a veces se mantienen en el tiempo y ciertos pensamientos y actitudes se instalan en nuestro día a día. Son  momentos en los que pensamos cosas como:

• “ya no puedo mas”
• “mi vida no tiene solución”
• “nunca voy a volver a ser feliz”
• “no duermo, todo el día con nervios”
• “no veo como solucionarlo”

En Alba Psicólogos contamos con la experiencia y las herramientas que necesitas para que entiendas lo que piensas, sientes y haces. 

Te acompañamos y apoyamos en tu proceso de cambio, en tu búsqueda para recobrar tu estabilidad personal y social.